segunda-feira, 24 de junho de 2013

Suculenta Omelete

Mais uma receitinha light para o cardápio de quem quer comer pouco e sem fazer muito esforço.
Divido com você uma receitinha de omelete bem rápida, fácil e deliciosa.

Ingredientes:

- 4 ovos
- 1 tomate picado em cubos e sem semente
- 1 cebola picada bem pequenininha
- 3 colheres de cream-cheese
- Pimenta, sal e azeite.

Modo de fazer:

Bata os ovos em um recipiente médio e tempere com a pimenta e sal a gosto.
Após ficar homogêneo, adicione o tomate em cubinhos.
Em um outro potinho, coloque o cream-cheese e leve ao microondas por 15s para que ele fique menos consistente. Adicione o cream-cheese aos ovos e mexa, vai ficar uma pelotinhas do queijo (tudo bem).
Coloque numa frigideira o azeite e deixe esquentar, refogue a cebola até dourar levemente.
Adicione a mistura do ovo e deixe em fogo de médio à baixo até a omelete desgrudar do fundo da frigideira.
Vire.
Deixe ficar firme e pronto.

... * ...* ....

terça-feira, 18 de junho de 2013

Receita Light - Salada de Repolho

Para início da nossa dieta em casal estou buscando algumas receitinhas light na internet e hoje encontrei uma receita bem legal de uma saladinha de repolho.

Ingredientes:
- 1/2 repolho
- 1 tomate
- 1 cebola
- Maionese, pimenta, sal, vinagre e azeite.

Modo de Fazer:
Aquecer o repolho em uma panela com água quente para facilitar o corte. Cortar o repolho em tirinhas, cortar o tomate e a cebola em cubinhos. Temperar a gosto com os demais ingredientes.
Adicionar maionese a gosto e mexer bem.

Acompanha: Arroz branco e ovos cozidos.

Sobremesa : Fruta!

Espero que gostem, é super fácil e rápido de fazer.

segunda-feira, 17 de junho de 2013

Tamanhos Grandes para Homens Grandes

Fonte : Getty Images
Esse final de semana fomos comprar roupas, mas não foi um dia qualquer de compras, foi um momento único e muito especial.
As roupas não eram pra mim (acreditem) e sim para o meu marido.
Após uma lavagem cerebral que comecei a fazer com ele desde o dia do nosso casamento, estou colhendo os frutos.
Pra quem não sabe, MB é grande (grande de verdade), e toda compra de qualquer coisa do segmento "vestuário", desde uma simples cueca até um terno para casamento se torna uma tarefa bem difícil.
Atualmente são aproximadamente 120 Kg acompanhados de 1,90m de pura simpatia. Ele mesmo encontrou uma loja super legal na internet e fomos visita-la no sábado pela manhã.
Quero deixar claro que não se trata de propaganda não, é uma dica pra quem passa pelo mesmo "perrengue" na hora de comprar roupas.
A loja se chama Pesso Pan e fica na Rua José Paulino, 528 (http://www.pessopan.com.br/).

O que vimos na loja :

Calças de moletom, jeans e social (vimos até o tamanho 60, mas acho que tem maior ainda);
Camisas, camisetas e camisetas pólo;
Shorts jeans, secagem rápida, sarja;
Blazers, ternos;
Cuecas.

O atendimento foi a contento, as formas de pagamento também são facilitadas.
Com certeza iremos voltar lá mais vezes.

Espero que ajude.

sexta-feira, 14 de junho de 2013

Sim, eu apoio as manifestações

Este é um momento em que tudo está errado, mais não um pouco errado, está errado em demasia – SAÚDE, EDUCAÇÃO, HABITAÇÃO E SEGURANÇA. Ah! Não me diga! E o governo vem investir uma grana do outro mundo pra receber a COPA DO MUNDO. Quem não se sente indignado, dá um mortal pra trás.
Na minha opinião, deveriam haver quesitos para um país se candidatar a sediar esse evento. Os princípios estão invertidos. O Brasil não tem "bagos" pra isso. Governantes que nunca se preocuparam com as necessidades básicas do seu povo, não poderiam receber méritos por realizar um evento tão gloriosamente perante o mundo. Não tenho dúvidas que somos capazes de fazer um excelente evento, somos o povo da superação. Então por que não usar essa qualidade para desenvolver, para crescer, para apoiar causas internas? Um país que não sabe votar tem com certeza outras prioridades a desenvolver.
Eu sei que a estrutura criada vai ser usada pela população após o término desse evento (oh, que bonitinho), mas se o cara não tem dinheiro nem pra comer, como ele vai utilizar todos esses maravilhosos recursos? Junto com a estrutura, tem que vir condução, uniforme, tênis, alimentação, educação, saúde ... enfim (não quero ser repetitiva).
Aí eu me pergunto : - Será que estamos diante de uma geração ou movimento em que as pessoas irão realmente lutar pelos seus direitos até o fim custe o que custar?
Eu mesmo respondo: - Não sei. Mas eu espero de verdade que sim, e me envergonho por não ter coragem de participar ativamente, e como muitos, apenas “apoiar” moralmente e de longe, lendo os jornais, pesquisando na internet e no máximo em algum momento argumentando ou esclarecendo alguns pontos nos quais as pessoas comentam ter assistido na TV sensacionalista.
Esse será um momento de medir forças. Se a causa for ganha, o povo vai ter noção do seu poder e quem sabe outras causas virão às ruas, causas maiores.
Uma manifestação pública se sabe como começa, mas jamais se saberá como termina. Impossível ter poder e ordem sobre tantas pessoas reunidas. Sempre tem alguém que se aproveita da situação para cometer excessos e manchar o ato. O importante é manter o foco e pulverizar a causa diretamente e claramente. Repasso uma frase que li do Movimento Passe Livre - "Essa luta não é de nenhum partido, essa luta é do Povo, se tiver alguma bandeira de partido politico, eu vou mandar baixar". (Fonte: https://www.facebook.com/passelivresp)
Vamos buscar informação, não acredite nos programas sensacionalistas.
Boa sorte para o Brasil !

Dia dos Namorados Atrasado


Com alguns dias de atraso, ainda quero escrever alguma coisinha sobre O Dia dos Namorados.
Defino esta data como "A Celebração do Amor Coletivamente". Esse ano combinamos de não preparar nada especial pois temos uma lista de prioridades que não pode sair do nosso foco no momento.
Mas sabe de uma coisa, isso não me abalou, pois pra nós, todo dia é de celebrar o Amor.
Não é preciso mais que alguns segundos, não é preciso presentes caros, não é preciso jantares especiais, não é preciso poema ou versos, é preciso atitude sempre.
Mostrar-se interessado, companheiro, amigo, feliz, empolgado ... e sentir isso de verdade... isso basta pra encher nossos corações de afago. Ô coisa boa ...

terça-feira, 11 de junho de 2013

Segunda-Feira é o "Ó" !

Quem foi que inventou a Segunda-Feira?
Pra mim é o pior dia da semana.
Meu bom humor está cansado do final de semana e insiste em não levantar da cama.
O mal humor oportunista, se faz presente solidário (oh que meigo).
O que ele quer é acabar com a minha semana inteira !
Houve um tempo em que pessoas próximas a mim não levavam em consideração as coisas que eu dizia, decisões que eu tomava, ameaças que eu jogava ao vento às segundas-feiras (acredite), por que tudo não passava de uma loucura temporária com hora certa pra acabar.
Evito marcar qualquer coisa de segunda-feira, pois é bem provável que eu não vá, ou se eu for, vão desejar que eu não tivesse presente.
Segunda-feira só é boa quando ela é o primeiro dia das nossas férias, aí ela vira a nossa melhor amiga do planeta, até uma indisposição também é aceitável neste dia mais cinza da semana.
Há quem diga que esse é um pré-conceito, que a energia do pensamento só contribui para esse sentimento negativo, aí eu me pergunto (não te pergunto por que aqui não é uma enquete, é um blog) - E daí ? Poxa, o que tem demais achar um motivo ou uma data para ser mal humorada sem culpa, e colocar a culpa no calendário?
A semana tem 7 dias, tirei apenas 1 para sacrificar. Tenho aí, numa conta básica de matemática primária mais 6 dias para contemplar a luz do dia, as cores, as pessoas engraçadas, as situações inusitadas, as tímidas estrelas do céu paulista que se escondem dentro da nuvem de poluição mais original do hemisfério sul.
Ainda tiramos um dia para um Happy Hour com os amigos, um dia para o cinema com o amor da nossa vida (que pode ser quem você quiser tá), um dia pra comer comida fresquinha quando chegamos em casa, um dia para organizar as contas do mês, um dia para a unha, cabelos e pelos, um dia pra não fazer nada disso.
Pessoas normais não são perfeitas e felizes a todo momento, só os loucos (teoria minha).
Pessoas normais tem sim seu dia infernal, aquele que você se pergunta por que saiu da cama.
Esse dia é totalmente necessário para que possamos dar mais valor e sentir o gostoso sabor dos demais dias tão normais quanto bocejar ao ver outra pessoa bocejar perto da gente.

domingo, 9 de junho de 2013

Despedida da Sandrinha

     Chegou o Grande Dia ! Neste sábado nos reunimos na Casa de Campo da Bia para homenagear e dar um "Até Logo" à nossa querida Sandrinha do RH, que está partindo para um outro desafio (essa palavra virou moda. Até tentei, mas não consegui substituir).
     É novidade para alguns e privilégio de poucos saber que algumas pessoas que trabalham juntas se tornam uma grande Família. Onde trabalho foi assim (digo foi, pois não tenho certeza de como será no futuro).
    Reunimos num mesmo grupo pessoas maravilhosas e de todos os estilos. Algumas já estão em outro momento profissional de suas vidas, outras continuam em seu posto, outras mudaram de andar, de mesa. Mas o laço, aquele fio que nos liga, está mais forte do que nunca. Sempre é bom, bom demais estarmos juntas nesses momentos fora do escritório. A muito tempo atrás as pessoas eram as mesmas, mas com a vida totalmente diferente do que vejo hoje. Hoje as solteiras casaram, as namoradeiras estão solteiras, quem tinha um filho hoje tem dois, quem não tinha deu um jeito de ter, e outras no momento continuam de um jeito diferente buscando ser igual (menos é mais).
     Como sempre a mesa estava farta, a geladeira também, os rostos transbordavam sorrisos, e os braços não se cansavam de abraçar e abraçar -  carinho é muito bom de dar e receber.
     Neste dia fizemos o que nos dá prazer, o que nos faz feliz.
     O dia se resumiu em comer, beber, rezar e amar...

segunda-feira, 3 de junho de 2013

Apresentação

Maiko e Hericka (Ago/2012)
Pra começar a contar a nova história da minha vida, preciso primeiramente apresentar um dos personagens principais dela. A pessoa que está e vai sempre estar comigo, compartilhando e sentindo na pele todas as minhas conquistas e frustrações. Esse aí é Maiko Bruce, meu marido.
Um cara que de repente estava dentro da minha vida do nada. Nossa história começa no momento em que eu queria o mundo, queria aproveitar tudo que ele tinha a me oferecer, e queria intensamente, sem limites.
Num desses momentos inesquecíveis fomos apresentados por um amigo em comum e que até hoje não se conforma dessa história ter chegado ao "altar". 
Casamos em 27 de outubro de 2012 e passamos sim por todas as experiencias boas e não tão boas da vida a dois. Normal. Quem não passou ou não passa que atire a primeira flor.
Nessa nova fase da minha vida, várias coisas engraçadas, curiosas e de utilidade pública acontecem quase que a cada segundo e eu vou registrar e tornar público esses acontecimentos e aprendizados. Bom, agora vocês já conhecem Maiko Bruce, então ... até o próximo post.

Sejam bem vindos de volta !

    Já venho pensando nisso e agora resolvi retomar com esse “passa tempo”.
   Hoje, em outro momento da minha vida, quero registrar os acontecimentos, compartilhar experiências, e não vejo uma forma mais pública e fofa de fazer isso.
   Este ano virei fã de vários blogs, acompanho os post's e fico super antenada com os assuntos, e me perguntei: - Se gosto tanto de ler o que outros fazem, pensam, pessoas comuns em suas vidas comuns, pode ser que em algum lugar do universo gostem também do que eu venha a escrever neste blog.

   Pode ser que não tenha assuntos diariamente, mas o que for interessante e importante pra mim, com certeza terá lugar nesse espaço na hora certa e no momento oportuno.

Sejam bem vindos de volta !
H.R.K